L'ULTRA TRAIL DU VERCORS - le 10 SEPTEMBRE 2016

http://www.ultratrailvercors.com/

Tous les résultats en ligne sur le site: http://chrono.geofp.com/utv2016/v3/

Bravo à tous les coureurs sur les 3 parcours!! Le Club a fait bonne figure, autant sur la course que pour l'organisation!!

 Et un max de photos de la journée: 

 http://www.aufildeslumieres.com/-/galleries/evenements-sportifs/2016/ultra-trail-du-vercors

https://photos.google.com/share/AF1QipNE0MmWzviGuPKcsmBnaDD2OdrJc_7qsBrgPwHYhdMHOPMVYyo4I2-PkngpJvd7Tw?key=LUFUQ3BJN2hidlJhc0FMU1owbFpwVGdRWm5yUll3

https://photos.google.com/share/AF1QipNc-pZVmnOnW4beYRZ07-3BPe9gbchHNOT9WK3YosJs1coeExs5vFqE4HfTh51OKw?key=eEZVS0wyTVVPMFM5emtPcEhBN1NkOS1td3dvSUh3

 

Vos résultats ne sont pas sur le site?? N'hésitez pas à nous les envoyer!!

 

Licences 2016-2017

 La saison Cap Vercors reprend!

Il temps de revalider les licences, celles de la saison passée n'étant plus valables!

Toutes les infos sur l'inscription en cliquant ici!

 

Les infos entrainements ci dessous....

Reprise des entrainements cet automne

 

Entrainement Spécifique Trail - Tous les mardi soir à 18h45 à Lans en Vercors avec Thierry ou Nicolas

Rendez-vous sur le parking de l'Aigle.

Prévoir une paire de bâtons et un cardio si vous avez!

 

PPG - Tous les mardi soir à 19h45 à Lans en Vercors avec Céline

Rendez-vous à l'Aigle et Salle des Fêtes de Lans en Vercors.

Selon la météo, première partie en extérieur, exercice de travail de coureur, foulées...

Deuxième partie en intérieur, gainage, abdos... Prévoir une paire de baskets d'intérieur.

Footing - les mercredi soir à 18h45 avec Arnaud

Les rendez-vous seront donnés par mail la veille ou en journée par Arnaud.

Lieu qui change chaque semaine pour découvrir les sentiers des différentes communes!

Entrainement course à pied - les jeudi à 18h45 à l'Aigle avec Nadir et Arnaud

Un groupe débutants avec Nadir pour débuter et progresser en course à pied

Un groupe confirmés avec Arnaud

 

Sortie Rando-Course - Certains samedis avec Denise

Sortie découverte, rando-course.

Rendez-vous donnés par mail de temps en temps par Denise.