ATTENTION LA SESSION AUTOMNE DE L ECOLE D ATHLETISME EST ANNULEE...

RDV AU PRINTEMPS !

 

Licences 2017-2018

 La saison Cap Vercors reprend!

Il temps de revalider les licences, celles de la saison passée n'étant plus valables!

Toutes les infos sur l'inscription en cliquant ici!

 

Les infos entrainements à venir... 

Les inscriptions pour l'UTV 2017 sont ouvertes, cliquez sur le lien ci-dessous

Inscriptions UTV 2017

Les entrainements cet autome

 

Entrainement Spécifique Trail - Le Mardi  à 18h45 - Cycle d'automne avec Thierry 

Reprise le mardi 12 septembre

Les rendez-vous ont lieu au parking de l'Aigle à Lans en Vercors.

Prévoir bâtons (et lampe frontale?)

Egalement un Test VMA sur piste le samedi 16 septembre à Saint Egrève... https://doodle.com/poll/xemvgu4bnuux6tb6

 

PPG - Tous les mardi soir à 19h45 à Lans en Vercors avec Céline

Reprise le Mardi 19 Septembre

Rendez-vous à l'Aigle et Salle des Fêtes de Lans en Vercors.

Selon la météo, première partie en extérieur, exercice de travail de coureur, foulées...

Deuxième partie en intérieur, gainage, abdos... Prévoir une paire de baskets d'intérieur.

 

Entrainement course à pied - les Jeudi...

Groupe Arnaud à 18h45 - Reprise le jeudi 14 septembre

 Séance séance spécifique d'entrainement course à pied

Groupe Nadir à 19h15 - Reprise le jeudi 21 septembre

 Séance de reprise ou pour débuter, séance spécifique d'entrainement course à pied